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ビギナーから中級者用　レベルも問わない安心のマンツーです。 60分を２回受講して最短でなりたい自分美を目指される方へお得な3000円割！ このレッスンでは、ビギナーから中級者の方々に向けた、真っ直ぐで美しい姿勢を保ちながらのウォーキング技術を集中して教えます。上級の方はプロマンツーをご受講下さい！ あなたの「自分美」が迷いなく輝く60分間！ このレッスンでは、ビギナーや初心者の方々に向けた、真っ直ぐで美しい姿勢を保ちながらのウォーキング技術を集中して教えます。 ＜ご希望日時はご購入後、安心打ち合わせ＞ 美しく歩くことを夢見る全ての方、大歓迎です！ 経験豊富なインストラクターが、あなたの個性を大切にしながら、理想の姿を手に入れるためのサポートを致します。自信を持って、一緒に美しいウォーキングを追求しましょう！ この60分のレッスンでは、美しい姿勢を保つことからスタートし、基礎的な歩き方をしっかりと学んでいきます。 自分が目指す姿を定義し、そのビジョンに向かって進んでいく時間をお楽しみください。 ⭕️ウォーキングが初めての方にぴったりの内容 レッスンを重ねるごとに、鏡で見る自分への自信が湧いてくることでしょう！ 美しく立つ姿勢を持つことで以下のサポートを行います： →正しい姿勢を維持するための基礎トレーニング →歩き方の基礎を集中して身に付ける →日常生活での自分らしい歩き方を実践 【受講スタジオ】 ＠下北沢ブロンクススタジオ 下北沢駅徒歩3分 https://thebronx-dancestudio.com あなたの「自分美」を磨きあげ、一緒に自信に満ちたライフスタイルを楽しみましょう！ この60分間で、あなたの新しい一歩を実感してください！ 　

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あなたのダイエットをサポートする特別なプログラム！ 股関節解し！は何よりのダイエット 美しいbody作りアドバイスもさせて頂きます。 【ウォーキング】が引き締まる理由」は、ヒールで股関節をほぐしながら歩くことと普段使わない筋肉で歩くからです！O脚X脚改善も続けていくうちに皆さん素早く叶えられています。 効率的に体を整えながら、美しいラインを目指す方に向けたプログラムです。 ＜ご希望日時はご購入後、安心打ち合わせ＞ ＠下北沢ブロンクススタジオ　 下北沢駅徒歩3分 https://thebronx-dancestudio.com ウォーキングを通じて、体全体を引き締めたい全ての方、大歓迎です！ 股関節を柔軟にし、歩く姿勢を改善することで、健康的な体づくりを徹底サポートします。 自信を持って、理想の体型に近づく土台を作りましょう！ このプログラムでは、正しいウォーキングフォームを確認し、続けることでじわっとしっかり疲労物質や水分が流れていきますので、生理以外は浮腫まない脚に変わっていきます。 少しずつ変わる体を実感できます！ 太らない体と脚の土台作りが何より大切です！ 同時に体幹と更なるコア軸を美しく鍛えていきますので、見違える様な自分美意識へと向かうことも可能です。非常に健康的で美しさと健康と高い美意識が日頃から手に入ります。 ワンランクもツーランクもアップしたダイエット、引き締めにトライされてください。 ⭕ - 股関節を解し、ウォーキングを通して全身の筋肉をバランス良く使うトレーニングを行います - 体の中心を意識した歩き方をマスターし、シェイプアップに繋がる基礎を築きます - 自分に合ったペースで無理なく続けられる内容をご用意しています 【受講スタジオ】 ＠下北沢ブロンクススタジオ 下北沢駅徒歩3分 https://thebronx-dancestudio.com 理想のボディラインを目指し、一緒に楽しい時間を過ごしましょう！ あなたの新しいスタートを、この特別なプログラムで実感してください！ 【ウォーキング】が引き締まる理由 写真はイメージのみで使用しております。 開脚ができる出来ないは関係ございませんのでご安心ください。

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