90分　ダイエット2名以上グループ【美しくシェイプUPウォーキング】股関節を解しながら歩くウォーキングは宝と知るでしょう

あなたのダイエットをサポートする特別なプログラム！
股関節解し！は何よりのダイエット
美しいbody作りアドバイスもさせて頂きます。

【ウォーキング】が引き締まる理由」は、ヒールで股関節をほぐしながら歩くことと普段使わない筋肉で歩くからです！O脚X脚改善も続けていくうちに皆さん素早く叶えられています。
効率的に体を整えながら、美しいラインを目指す方に向けたプログラムです。
＜ご希望日時はご購入後、安心打ち合わせ＞

＠下北沢ブロンクススタジオ　
下北沢駅徒歩3分 https://thebronx-dancestudio.com

ウォーキングを通じて、体全体を引き締めたい全ての方、大歓迎です！ 股関節を柔軟にし、歩く姿勢を改善することで、健康的な体づくりを徹底サポートします。 自信を持って、理想の体型に近づく土台を作りましょう！

このプログラムでは、正しいウォーキングフォームを確認し、続けることでじわっとしっかり疲労物質や水分が流れていきますので、生理以外は浮腫まない脚に変わっていきます。
少しずつ変わる体を実感できます！

太らない体と脚の土台作りが何より大切です！
同時に体幹と更なるコア軸を美しく鍛えていきますので、見違える様な自分美意識へと向かうことも可能です。非常に健康的で美しさと健康と高い美意識が日頃から手に入ります。
ワンランクもツーランクもアップしたダイエット、引き締めにトライされてください。

⭕ - 股関節を解し、ウォーキングを通して全身の筋肉をバランス良く使うトレーニングを行います - 体の中心を意識した歩き方をマスターし、シェイプアップに繋がる基礎を築きます - 自分に合ったペースで無理なく続けられる内容をご用意しています

【受講スタジオ】 ＠下北沢ブロンクススタジオ
下北沢駅徒歩3分 https://thebronx-dancestudio.com
理想のボディラインを目指し、一緒に楽しい時間を過ごしましょう！
あなたの新しいスタートを、この特別なプログラムで実感してください！

【ウォーキング】が引き締まる理由
写真はイメージのみで使用しております。
開脚ができる出来ないは関係ございませんのでご安心ください。